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Encuentra
las respuestas
dentro de ti

a través de la autoexpresión.

Creatividad para el autoconocimiento.  

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¡Gracias por suscribirte!

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¿A menudo te cuestionas sobre cómo enfrentar un problema, sobre tus sueños o miedos? 

¿Te haces preguntas relacionadas con el tipo de vínculos que estableces? 

¿Tienes dudas a la hora de hablar con alguien sobre temas críticos?

¿Te gusta indagar en el mundo de tus pensamientos y emociones?

Te invito a participar en mis talleres, en los que gracias a ejercicios de escritura y creatividad podrás contactar con tu sabiduría interior y descubrir una forma reveladora para abordar y resolver dudas internas.

Mis talleres

Duración: 4 semanas 

1 sesión semanal de 2:30 hs 

Vínculos
y desarrollo personal

Duración: 8 semanas 

1 sesión semanal de 2:30 hs 

Conecta 
con tus dones 
 Tu carta natal
a través de la creatividad 

Duración: 12 semanas 

1 sesión semanal de 2:30 hs 

¡Hola!
Soy Sandra Barral

Tras de 18 años en el mundo del periodismo, la comunicación corporativa y la publicidad decidí lanzarme a la aventura de la reinvención. Mientras exploraba los caminos más insospechados, la astrología apareció en mi deambular cual estrella de Belén, para ayudarme a afinar el rumbo y a entender por qué siempre me había sentido tan insatisfecha.

 

Ahora acompaño a personas interesadas en su desarrollo personal, en el retador sendero del autoconocimiento y en la misión de diseñar una vida satisfactoria. Y para ello me sirvo de las herramientas que me apasionan. 

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DÉJALO POR ESCRITO.

Nunca más oportuno eso de que a las palabras se las lleva el viento.  El lenguaje hablado no te permite retroceder para repensar y borrar. Por el contrario, con la escritura puedes tomar distancia, reflexionar sobre tus pensamientos y organizar esa información contradictoria que todos llevamos dentro. Escribiendo también es posible acceder a recuerdos reveladores y hacer ejercicios de catarsis.

DESCÚBRETE

EN EL ARTE.

La expresión artística es un camino hacia el mundo interior que facilita explorar y expresar emociones. Como herramienta de autoconocimiento, el arte nos permite tomar conciencia de patrones de conducta o bloqueos, a través de la reflexión en torno a la obra y su proceso creativo. Además, el arte nos regala la posibilidad de reforzar la autoconfianza y de establecer una mejor comunicación con nosotros mismos.  

Mis talleres te ayudarán a... 

Descubrirte desde una perspectiva diferente.

Te sorprenderás ante los reveladores mensajes de la escritura espontánea y de tu carta natal.

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Revisar patrones de pensamiento y acción.

Para entender cuáles te sabotean

y cuáles te sirven para lograr tus metas.

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Identificar vías hacia un quehacer con propósito.

Al conectar con tus talentos despiertas

la capacidad de crear una nueva realidad.

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Aprender y disfrutar en grupo.

Lo que te sucede, no sólo te sucede a ti.

Abrirse y compartir es liberador y sanador.

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Testimonios 

"Los talleres de Sandra nunca te dejan indiferente. Combina el conocimiento experto, la guía cercana y cálida, con los ejercicios y las dinámicas que te permiten identificar aquellos puntos más relevantes para ti, sabiéndolos recoger para que el conjunto te aporte valor. Es una mezcla deliciosa y única, se nota que los talleres han sido preparados con mucho mimo."

María Durán. Consultora, coach, cantante.
@maria_duran_garcia

Te invito a  

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Si te gusta reflexionar sobre temas existenciales como "quién soy yo, para qué estoy aquí, por qué me pasa lo que me pasa"; si te apasiona conversar al respecto y te animas a explorar nuevas formas

de autoconocimiento, las actividades que organizo en "La Casa Cinco" son para ti.

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La libertad comienza
en el autoconocimiento.

Desde que se escribió, hace miles de años, el aforismo "Conócete a ti mismo" continúa siendo la más sabia de las exhortaciones. No hay libertad real sin mirada interior. 

En el capítulo seis de 15 Miradas a la Libertad reflexiono sobre algunas claves que facilitan que construyamos una vida a medida de nuestra esencia, así como sobre los condicionamientos en los que nos vemos inevitablemente atrapados y que impiden que volemos alto. 

 

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